Premier étage - Espace Santé

[Vente éphémère] Nouveau ! La carte Multi-cours 10x

Une carte de 10 accès aux cours de votre choix (exceptés « Préparation à la naissance » et « Workshops ») au Premier étage. Vous recevrez par e-mail un code d’accès (token), à communiquer à l’enseignant du cours pour créer votre carte sur place la première fois. Valable 6 mois. Seulement 300chf 249chf

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🌸 Premier étage, par Les Ateliers

Découvrez Premier étage, une création des Ateliers. Depuis le 1er octobre 2023.

Premier étage vous accompagne pour le franchissement du premier échelon, la première étape vers le changement.

Yoga, sport, cours collectifs et formations.

Nous sommes au premier étage de l’Espace Santé – Les Ateliers.

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	juillet 2025
lun	mar	mer	jeu	ven	sam	dim
	1 Réservé Yoga Nestlé Réservé Yoga Nestlé mardi, 01 juillet 2025 12:15 - 13:15 Pilates — Iwona Pilates — Iwona mardi, 01 juillet 2025 18:00 - 18:50 30 chf - 078 851 89 07 https://www.instagram.com/4elementsmovement_iwona Yoga fonctionnel — Gabrielle Yoga fonctionnel — Gabrielle mardi, 01 juillet 2025 19:00 - 20:30 32 chf — +41 79 891 54 97 https://www.instagram.com/gabrielle.severian Tarifs spéciaux : 26.- AVS/chômage/étudiants/petits budgets 270.- la carte 10 cours valable 3 mois (13 semaines) (Cours d’essai déduit à la souscription d’une carte) 15.- le cours d’essai • • •	2 salle occupée ostéo Alexandra salle occupée ostéo Alexandra mercredi, 02 juillet 2025 09:30 - 17:45 Hatha Yoga ▪︎ Suzanne Hatha Yoga ▪︎ Suzanne mercredi, 02 juillet 2025 18:00 - 19:15 30 chf — Inscription au 079 743 52 80 willinginspiration.com Cosy Circuit Training ▪︎ Kim Cosy Circuit Training ▪︎ Kim mercredi, 02 juillet 2025 19:30 - 20:30 30 chf — Inscription au 079 722 05 03 instagram.com/kim_ey_w/ • • •	3 intervention batiplus intervention batiplus jeudi, 03 juillet 2025 13:30 - 13:45 Yoga Prénatal ▪︎ Shanon Yoga Prénatal ▪︎ Shanon jeudi, 03 juillet 2025 18:15 - 19:15 30 chf — 078 936 63 68 Inscriptions: nunam.ch Vinyasa flow — Céline Vinyasa flow — Céline jeudi, 03 juillet 2025 19:30 - 20:45 30 chf — 078 301 74 14 https://www.instagram.com/yogalignement.vevey Tarifs spéciaux : 25.- / en duo (viens avec un.e copain.e) 120.- / carte de 5 séances • • •	4 salle occupée ostéo LD salle occupée ostéo LD vendredi, 04 juillet 2025 09:30 - 18:45 Yin Yoga — Wendy Yin Yoga — Wendy vendredi, 04 juillet 2025 19:00 - 20:00 30 chf — Inscription au +41 78 838 53 48 Tarif étudiants/AVS 20 chf Premier cours prix libre • •	5 Réservé Bains de Gong Réservé Bains de Gong samedi, 05 juillet 2025 16:00 - 20:00 •	6
7 Yin Yoga ▪︎ Suzanne Yin Yoga ▪︎ Suzanne lundi, 07 juillet 2025 18:00 - 19:15 30 chf — Inscription au 079 743 52 80 willinginspiration.com Power Vinyasa ▪︎ Kim Power Vinyasa ▪︎ Kim lundi, 07 juillet 2025 19:30 - 20:45 30 chf — Inscription au 079 722 05 03 instagram.com/kim_ey_w/ • •	8 Réservé Yoga Nestlé Réservé Yoga Nestlé mardi, 08 juillet 2025 12:15 - 13:15 Pilates — Iwona Pilates — Iwona mardi, 08 juillet 2025 18:00 - 18:50 30 chf - 078 851 89 07 https://www.instagram.com/4elementsmovement_iwona Yoga fonctionnel — Gabrielle Yoga fonctionnel — Gabrielle mardi, 08 juillet 2025 19:00 - 20:30 32 chf — +41 79 891 54 97 https://www.instagram.com/gabrielle.severian Tarifs spéciaux : 26.- AVS/chômage/étudiants/petits budgets 270.- la carte 10 cours valable 3 mois (13 semaines) (Cours d’essai déduit à la souscription d’une carte) 15.- le cours d’essai • • •	9 salle occupée ostéo Alexandra salle occupée ostéo Alexandra mercredi, 09 juillet 2025 09:30 - 17:45 Hatha Yoga ▪︎ Suzanne Hatha Yoga ▪︎ Suzanne mercredi, 09 juillet 2025 18:00 - 19:15 30 chf — Inscription au 079 743 52 80 willinginspiration.com Cosy Circuit Training ▪︎ Kim Cosy Circuit Training ▪︎ Kim mercredi, 09 juillet 2025 19:30 - 20:30 30 chf — Inscription au 079 722 05 03 instagram.com/kim_ey_w/ • • •	10 Réservé Nestlé Réservé Nestlé jeudi, 10 juillet 2025 12:15 - 13:15 Yoga Prénatal ▪︎ Shanon Yoga Prénatal ▪︎ Shanon jeudi, 10 juillet 2025 18:15 - 19:15 30 chf — 078 936 63 68 Inscriptions: nunam.ch Vinyasa flow — Céline Vinyasa flow — Céline jeudi, 10 juillet 2025 19:30 - 20:45 30 chf — 078 301 74 14 https://www.instagram.com/yogalignement.vevey Tarifs spéciaux : 25.- / en duo (viens avec un.e copain.e) 120.- / carte de 5 séances • • •	11 salle occupée ostéo Anna salle occupée ostéo Anna vendredi, 11 juillet 2025 09:30 - 18:45 Yin Yoga — Wendy Yin Yoga — Wendy vendredi, 11 juillet 2025 19:00 - 20:00 30 chf — Inscription au +41 78 838 53 48 Tarif étudiants/AVS 20 chf Premier cours prix libre • •	12	13
14 Yin Yoga ▪︎ Suzanne Yin Yoga ▪︎ Suzanne lundi, 14 juillet 2025 18:00 - 19:15 30 chf — Inscription au 079 743 52 80 willinginspiration.com Power Vinyasa ▪︎ Kim Power Vinyasa ▪︎ Kim lundi, 14 juillet 2025 19:30 - 20:45 30 chf — Inscription au 079 722 05 03 instagram.com/kim_ey_w/ • •	15 Réservé Yoga Nestlé Réservé Yoga Nestlé mardi, 15 juillet 2025 12:15 - 13:15 Pilates — Iwona Pilates — Iwona mardi, 15 juillet 2025 18:00 - 18:50 30 chf - 078 851 89 07 https://www.instagram.com/4elementsmovement_iwona Yoga fonctionnel — Gabrielle Yoga fonctionnel — Gabrielle mardi, 15 juillet 2025 19:00 - 20:30 32 chf — +41 79 891 54 97 https://www.instagram.com/gabrielle.severian Tarifs spéciaux : 26.- AVS/chômage/étudiants/petits budgets 270.- la carte 10 cours valable 3 mois (13 semaines) (Cours d’essai déduit à la souscription d’une carte) 15.- le cours d’essai • • •	16 salle occupée ostéo Alexandra salle occupée ostéo Alexandra mercredi, 16 juillet 2025 09:30 - 17:45 Hatha Yoga ▪︎ Suzanne Hatha Yoga ▪︎ Suzanne mercredi, 16 juillet 2025 18:00 - 19:15 30 chf — Inscription au 079 743 52 80 willinginspiration.com Cosy Circuit Training ▪︎ Kim Cosy Circuit Training ▪︎ Kim mercredi, 16 juillet 2025 19:30 - 20:30 30 chf — Inscription au 079 722 05 03 instagram.com/kim_ey_w/ • • •	17 Réservé Nestlé Réservé Nestlé jeudi, 17 juillet 2025 12:15 - 13:15 Yoga Prénatal ▪︎ Shanon Yoga Prénatal ▪︎ Shanon jeudi, 17 juillet 2025 18:15 - 19:15 30 chf — 078 936 63 68 Inscriptions: nunam.ch Créneau disponible à la location Créneau disponible à la location jeudi, 17 juillet 2025 19:30 - 22:00 Contacter • • •	18 salle occupée ostéo Anna salle occupée ostéo Anna vendredi, 18 juillet 2025 09:30 - 18:45 Yin Yoga — Wendy Yin Yoga — Wendy vendredi, 18 juillet 2025 19:00 - 20:00 30 chf — Inscription au +41 78 838 53 48 Tarif étudiants/AVS 20 chf Premier cours prix libre • •	19	20
21 Yin Yoga ▪︎ Suzanne Yin Yoga ▪︎ Suzanne lundi, 21 juillet 2025 18:00 - 19:15 30 chf — Inscription au 079 743 52 80 willinginspiration.com Power Vinyasa ▪︎ Kim Power Vinyasa ▪︎ Kim lundi, 21 juillet 2025 19:30 - 20:45 30 chf — Inscription au 079 722 05 03 instagram.com/kim_ey_w/ • •	22 Réservé Yoga Nestlé Réservé Yoga Nestlé mardi, 22 juillet 2025 12:15 - 13:15 Pilates — Iwona Pilates — Iwona mardi, 22 juillet 2025 18:00 - 18:50 30 chf - 078 851 89 07 https://www.instagram.com/4elementsmovement_iwona Yoga fonctionnel — Gabrielle Yoga fonctionnel — Gabrielle mardi, 22 juillet 2025 19:00 - 20:30 32 chf — +41 79 891 54 97 https://www.instagram.com/gabrielle.severian Tarifs spéciaux : 26.- AVS/chômage/étudiants/petits budgets 270.- la carte 10 cours valable 3 mois (13 semaines) (Cours d’essai déduit à la souscription d’une carte) 15.- le cours d’essai • • •	23 salle occupée ostéo Alexandra salle occupée ostéo Alexandra mercredi, 23 juillet 2025 09:30 - 17:45 Hatha Yoga ▪︎ Suzanne Hatha Yoga ▪︎ Suzanne mercredi, 23 juillet 2025 18:00 - 19:15 30 chf — Inscription au 079 743 52 80 willinginspiration.com Cosy Circuit Training ▪︎ Kim Cosy Circuit Training ▪︎ Kim mercredi, 23 juillet 2025 19:30 - 20:30 30 chf — Inscription au 079 722 05 03 instagram.com/kim_ey_w/ • • •	24 Réservé Nestlé Réservé Nestlé jeudi, 24 juillet 2025 12:15 - 13:15 Yoga Prénatal ▪︎ Shanon Yoga Prénatal ▪︎ Shanon jeudi, 24 juillet 2025 18:15 - 19:15 30 chf — 078 936 63 68 Inscriptions: nunam.ch Créneau disponible à la location Créneau disponible à la location jeudi, 24 juillet 2025 19:30 - 22:00 Contacter • • •	25 salle occupée ostéo Anna salle occupée ostéo Anna vendredi, 25 juillet 2025 09:30 - 18:45 Yin Yoga — Wendy Yin Yoga — Wendy vendredi, 25 juillet 2025 19:00 - 20:00 30 chf — Inscription au +41 78 838 53 48 Tarif étudiants/AVS 20 chf Premier cours prix libre • •	26	27
28 Yin Yoga ▪︎ Suzanne Yin Yoga ▪︎ Suzanne lundi, 28 juillet 2025 18:00 - 19:15 30 chf — Inscription au 079 743 52 80 willinginspiration.com Power Vinyasa ▪︎ Kim Power Vinyasa ▪︎ Kim lundi, 28 juillet 2025 19:30 - 20:45 30 chf — Inscription au 079 722 05 03 instagram.com/kim_ey_w/ • •	29 Réservé Yoga Nestlé Réservé Yoga Nestlé mardi, 29 juillet 2025 12:15 - 13:15 Pilates — Iwona Pilates — Iwona mardi, 29 juillet 2025 18:00 - 18:50 30 chf - 078 851 89 07 https://www.instagram.com/4elementsmovement_iwona Yoga fonctionnel — Gabrielle Yoga fonctionnel — Gabrielle mardi, 29 juillet 2025 19:00 - 20:30 32 chf — +41 79 891 54 97 https://www.instagram.com/gabrielle.severian Tarifs spéciaux : 26.- AVS/chômage/étudiants/petits budgets 270.- la carte 10 cours valable 3 mois (13 semaines) (Cours d’essai déduit à la souscription d’une carte) 15.- le cours d’essai • • •	30 salle occupée ostéo Alexandra salle occupée ostéo Alexandra mercredi, 30 juillet 2025 09:30 - 17:45 Hatha Yoga ▪︎ Suzanne Hatha Yoga ▪︎ Suzanne mercredi, 30 juillet 2025 18:00 - 19:15 30 chf — Inscription au 079 743 52 80 willinginspiration.com Cosy Circuit Training ▪︎ Kim Cosy Circuit Training ▪︎ Kim mercredi, 30 juillet 2025 19:30 - 20:30 30 chf — Inscription au 079 722 05 03 instagram.com/kim_ey_w/ • • •	31 Réservé Nestlé Réservé Nestlé jeudi, 31 juillet 2025 12:15 - 13:15 Yoga Prénatal ▪︎ Shanon Yoga Prénatal ▪︎ Shanon jeudi, 31 juillet 2025 18:15 - 19:15 30 chf — 078 936 63 68 Inscriptions: nunam.ch Créneau disponible à la location Créneau disponible à la location jeudi, 31 juillet 2025 19:30 - 22:00 Contacter • • •

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Vous souhaitez donner un cours à "Premier étage"

Prof de sport, de yoga, ou simplement passionné-e- et enthousiaste à l’idée de rejoindre l’aventure ?

lundi, 07 juillet 2025

Yin Yoga ▪︎ Suzanne

lundi, 07 juillet 2025 18:00 - 19:15

30 chf — Inscription au 079 743 52 80
willinginspiration.com
Power Vinyasa ▪︎ Kim

lundi, 07 juillet 2025 19:30 - 20:45

30 chf — Inscription au 079 722 05 03
instagram.com/kim_ey_w/

mardi, 08 juillet 2025

Réservé Yoga Nestlé

mardi, 08 juillet 2025 12:15 - 13:15
Pilates — Iwona

mardi, 08 juillet 2025 18:00 - 18:50

30 chf - 078 851 89 07
https://www.instagram.com/4elementsmovement_iwona
Yoga fonctionnel — Gabrielle

mardi, 08 juillet 2025 19:00 - 20:30

32 chf — +41 79 891 54 97
https://www.instagram.com/gabrielle.severian

Tarifs spéciaux :
26.- AVS/chômage/étudiants/petits budgets
270.- la carte 10 cours valable 3 mois (13 semaines)
(Cours d’essai déduit à la souscription d’une carte)
15.- le cours d’essai

mercredi, 09 juillet 2025

salle occupée ostéo Alexandra

mercredi, 09 juillet 2025 09:30 - 17:45
Hatha Yoga ▪︎ Suzanne

mercredi, 09 juillet 2025 18:00 - 19:15

30 chf — Inscription au 079 743 52 80
willinginspiration.com
Cosy Circuit Training ▪︎ Kim

mercredi, 09 juillet 2025 19:30 - 20:30

30 chf — Inscription au 079 722 05 03
instagram.com/kim_ey_w/

jeudi, 10 juillet 2025

Réservé Nestlé

jeudi, 10 juillet 2025 12:15 - 13:15
Yoga Prénatal ▪︎ Shanon

jeudi, 10 juillet 2025 18:15 - 19:15

30 chf — 078 936 63 68
Inscriptions: nunam.ch
Vinyasa flow — Céline

jeudi, 10 juillet 2025 19:30 - 20:45

30 chf — 078 301 74 14
https://www.instagram.com/yogalignement.vevey

Tarifs spéciaux :
25.- / en duo (viens avec un.e copain.e)
120.- / carte de 5 séances

vendredi, 11 juillet 2025

salle occupée ostéo Anna

vendredi, 11 juillet 2025 09:30 - 18:45
Yin Yoga — Wendy

vendredi, 11 juillet 2025 19:00 - 20:00

30 chf — Inscription au +41 78 838 53 48
Tarif étudiants/AVS 20 chf
Premier cours prix libre

lundi, 14 juillet 2025

Yin Yoga ▪︎ Suzanne

lundi, 14 juillet 2025 18:00 - 19:15

30 chf — Inscription au 079 743 52 80
willinginspiration.com
Power Vinyasa ▪︎ Kim

lundi, 14 juillet 2025 19:30 - 20:45

30 chf — Inscription au 079 722 05 03
instagram.com/kim_ey_w/

mardi, 15 juillet 2025

Réservé Yoga Nestlé

mardi, 15 juillet 2025 12:15 - 13:15
Pilates — Iwona

mardi, 15 juillet 2025 18:00 - 18:50

30 chf - 078 851 89 07
https://www.instagram.com/4elementsmovement_iwona
Yoga fonctionnel — Gabrielle

mardi, 15 juillet 2025 19:00 - 20:30

32 chf — +41 79 891 54 97
https://www.instagram.com/gabrielle.severian

Tarifs spéciaux :
26.- AVS/chômage/étudiants/petits budgets
270.- la carte 10 cours valable 3 mois (13 semaines)
(Cours d’essai déduit à la souscription d’une carte)
15.- le cours d’essai

mercredi, 16 juillet 2025

salle occupée ostéo Alexandra

mercredi, 16 juillet 2025 09:30 - 17:45
Hatha Yoga ▪︎ Suzanne

mercredi, 16 juillet 2025 18:00 - 19:15

30 chf — Inscription au 079 743 52 80
willinginspiration.com
Cosy Circuit Training ▪︎ Kim

mercredi, 16 juillet 2025 19:30 - 20:30

30 chf — Inscription au 079 722 05 03
instagram.com/kim_ey_w/

jeudi, 17 juillet 2025

Réservé Nestlé

jeudi, 17 juillet 2025 12:15 - 13:15
Yoga Prénatal ▪︎ Shanon

jeudi, 17 juillet 2025 18:15 - 19:15

30 chf — 078 936 63 68
Inscriptions: nunam.ch
Créneau disponible à la location

jeudi, 17 juillet 2025 19:30 - 22:00

Contacter

vendredi, 18 juillet 2025

salle occupée ostéo Anna

vendredi, 18 juillet 2025 09:30 - 18:45
Yin Yoga — Wendy

vendredi, 18 juillet 2025 19:00 - 20:00

30 chf — Inscription au +41 78 838 53 48
Tarif étudiants/AVS 20 chf
Premier cours prix libre

lundi, 21 juillet 2025

Yin Yoga ▪︎ Suzanne

lundi, 21 juillet 2025 18:00 - 19:15

30 chf — Inscription au 079 743 52 80
willinginspiration.com
Power Vinyasa ▪︎ Kim

lundi, 21 juillet 2025 19:30 - 20:45

30 chf — Inscription au 079 722 05 03
instagram.com/kim_ey_w/

mardi, 22 juillet 2025

Réservé Yoga Nestlé

mardi, 22 juillet 2025 12:15 - 13:15
Pilates — Iwona

mardi, 22 juillet 2025 18:00 - 18:50

30 chf - 078 851 89 07
https://www.instagram.com/4elementsmovement_iwona
Yoga fonctionnel — Gabrielle

mardi, 22 juillet 2025 19:00 - 20:30

32 chf — +41 79 891 54 97
https://www.instagram.com/gabrielle.severian

Tarifs spéciaux :
26.- AVS/chômage/étudiants/petits budgets
270.- la carte 10 cours valable 3 mois (13 semaines)
(Cours d’essai déduit à la souscription d’une carte)
15.- le cours d’essai

mercredi, 23 juillet 2025

salle occupée ostéo Alexandra

mercredi, 23 juillet 2025 09:30 - 17:45
Hatha Yoga ▪︎ Suzanne

mercredi, 23 juillet 2025 18:00 - 19:15

30 chf — Inscription au 079 743 52 80
willinginspiration.com
Cosy Circuit Training ▪︎ Kim

mercredi, 23 juillet 2025 19:30 - 20:30

30 chf — Inscription au 079 722 05 03
instagram.com/kim_ey_w/

jeudi, 24 juillet 2025

Réservé Nestlé

jeudi, 24 juillet 2025 12:15 - 13:15
Yoga Prénatal ▪︎ Shanon

jeudi, 24 juillet 2025 18:15 - 19:15

30 chf — 078 936 63 68
Inscriptions: nunam.ch
Créneau disponible à la location

jeudi, 24 juillet 2025 19:30 - 22:00

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vendredi, 25 juillet 2025

salle occupée ostéo Anna

vendredi, 25 juillet 2025 09:30 - 18:45
Yin Yoga — Wendy

vendredi, 25 juillet 2025 19:00 - 20:00

30 chf — Inscription au +41 78 838 53 48
Tarif étudiants/AVS 20 chf
Premier cours prix libre

lundi, 28 juillet 2025

Yin Yoga ▪︎ Suzanne

lundi, 28 juillet 2025 18:00 - 19:15

30 chf — Inscription au 079 743 52 80
willinginspiration.com
Power Vinyasa ▪︎ Kim

lundi, 28 juillet 2025 19:30 - 20:45

30 chf — Inscription au 079 722 05 03
instagram.com/kim_ey_w/

mardi, 29 juillet 2025

Réservé Yoga Nestlé

mardi, 29 juillet 2025 12:15 - 13:15
Pilates — Iwona

mardi, 29 juillet 2025 18:00 - 18:50

30 chf - 078 851 89 07
https://www.instagram.com/4elementsmovement_iwona
Yoga fonctionnel — Gabrielle

mardi, 29 juillet 2025 19:00 - 20:30

32 chf — +41 79 891 54 97
https://www.instagram.com/gabrielle.severian

Tarifs spéciaux :
26.- AVS/chômage/étudiants/petits budgets
270.- la carte 10 cours valable 3 mois (13 semaines)
(Cours d’essai déduit à la souscription d’une carte)
15.- le cours d’essai

mercredi, 30 juillet 2025

salle occupée ostéo Alexandra

mercredi, 30 juillet 2025 09:30 - 17:45
Hatha Yoga ▪︎ Suzanne

mercredi, 30 juillet 2025 18:00 - 19:15

30 chf — Inscription au 079 743 52 80
willinginspiration.com
Cosy Circuit Training ▪︎ Kim

mercredi, 30 juillet 2025 19:30 - 20:30

30 chf — Inscription au 079 722 05 03
instagram.com/kim_ey_w/

jeudi, 31 juillet 2025

Réservé Nestlé

jeudi, 31 juillet 2025 12:15 - 13:15
Yoga Prénatal ▪︎ Shanon

jeudi, 31 juillet 2025 18:15 - 19:15

30 chf — 078 936 63 68
Inscriptions: nunam.ch
Créneau disponible à la location

jeudi, 31 juillet 2025 19:30 - 22:00

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vendredi, 01 août 2025

salle occupée ostéo Anna

vendredi, 01 août 2025 09:30 - 18:45
Yin Yoga — Wendy

vendredi, 01 août 2025 19:00 - 20:00

30 chf — Inscription au +41 78 838 53 48
Tarif étudiants/AVS 20 chf
Premier cours prix libre

lundi, 04 août 2025

Yin Yoga ▪︎ Suzanne

lundi, 04 août 2025 18:00 - 19:15

30 chf — Inscription au 079 743 52 80
willinginspiration.com
Power Vinyasa ▪︎ Kim

lundi, 04 août 2025 19:30 - 20:45

30 chf — Inscription au 079 722 05 03
instagram.com/kim_ey_w/

mardi, 05 août 2025

Réservé Yoga Nestlé

mardi, 05 août 2025 12:15 - 13:15
Pilates — Iwona

mardi, 05 août 2025 18:00 - 18:50

30 chf - 078 851 89 07
https://www.instagram.com/4elementsmovement_iwona
Yoga fonctionnel — Gabrielle

mardi, 05 août 2025 19:00 - 20:30

32 chf — +41 79 891 54 97
https://www.instagram.com/gabrielle.severian

Tarifs spéciaux :
26.- AVS/chômage/étudiants/petits budgets
270.- la carte 10 cours valable 3 mois (13 semaines)
(Cours d’essai déduit à la souscription d’une carte)
15.- le cours d’essai