🌸 Premier étage, par Les Ateliers

Découvrez Premier étage, une création des Ateliers. Depuis le 1er octobre 2023.

Premier étage vous accompagne pour le franchissement du premier échelon, la première étape vers le changement.

Yoga, sport, cours collectifs et formations.

Nous sommes au premier étage de l’Espace Santé – Les Ateliers.

juillet 2024

lun mar mer jeu ven sam dim
1
  • Yoga Iyengar • Nuria
  • Yin Yoga ▪︎ Suzanne
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
2
  • Yoga fonctionnel - Gab Sev (dès septembre)
3
  • Hatha Yoga ▪︎ Suzanne
  • Circuit Training ▪︎ Kim
4
  • Yoga flow ▪︎ Mirjeta
5
  • Yin Yoga — Wendy
6
7
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
8
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
9
  • Réservé Yoga Nestlé
  • Préparation à la naissance — Marie-Pierre
  • Yoga fonctionnel - Gab Sev (dès septembre)
10
  • Hatha Yoga ▪︎ Suzanne
  • Circuit Training ▪︎ Kim
11
  • Vinyasa ▪︎ Shanon
  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon
  • Yoga flow ▪︎ Mirjeta
12
  • Yin Yoga — Wendy
13
  • Yoga Vinyasa — Wendy
14
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
15
  • Yin Yoga ▪︎ Suzanne
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
16
  • Réservé Yoga Nestlé
  • Préparation à la naissance — Marie-Pierre
  • Yoga fonctionnel - Gab Sev (dès septembre)
17
  • Hatha Yoga ▪︎ Suzanne
  • Circuit Training ▪︎ Kim
18
  • Vinyasa ▪︎ Shanon
  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon
  • Yoga flow ▪︎ Mirjeta
19
  • Yin Yoga — Wendy
20
  • Yoga Vinyasa — Wendy
21
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
22
  • Yin Yoga ▪︎ Suzanne
23
  • Réservé Yoga Nestlé
  • Préparation à la naissance — Marie-Pierre
  • Yoga fonctionnel - Gab Sev (dès septembre)
24
  • Hatha Yoga ▪︎ Suzanne
  • Circuit Training ▪︎ Kim
25
  • Vinyasa ▪︎ Shanon
  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon
26
  • Yin Yoga — Wendy
27
  • Yoga Vinyasa — Wendy
28
  • Atelier privé Anne-Sophie
29
  • Yin Yoga ▪︎ Suzanne
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
30
  • Réservé Yoga Nestlé
  • Préparation à la naissance — Marie-Pierre
  • Yoga fonctionnel - Gab Sev (dès septembre)
31
  • Hatha Yoga ▪︎ Suzanne
  • Circuit Training ▪︎ Kim

Vous souhaitez donner un cours à "Premier étage"

Prof de sport, de yoga, ou simplement passionné-e- et enthousiaste à l’idée de rejoindre l’aventure ?

samedi, 27 juillet 2024
  • Yoga Vinyasa — Wendy

    samedi, 27 juillet 2024  11:00 am - 12:00 pm

    30 chf — Inscription au +41 78 838 53 48
    Tarif étudiants/AVS 20 chf
    Premier cours : prix libre

     

dimanche, 28 juillet 2024
  • Atelier privé Anne-Sophie

    dimanche, 28 juillet 2024  9:00 am - 13:00 pm

     

lundi, 29 juillet 2024
  • Yin Yoga ▪︎ Suzanne

    lundi, 29 juillet 2024  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    lundi, 29 juillet 2024  19:30 pm - 20:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

mardi, 30 juillet 2024
  • Réservé Yoga Nestlé

    mardi, 30 juillet 2024  12:15 pm - 13:15 pm

     

  • Préparation à la naissance — Marie-Pierre

    mardi, 30 juillet 2024  17:00 pm - 18:45 pm

    60.- chf - 079 791 91 07

     

  • Yoga fonctionnel - Gab Sev (dès septembre)

    mardi, 30 juillet 2024  19:00 pm - 20:00 pm

     

mercredi, 31 juillet 2024
  • Hatha Yoga ▪︎ Suzanne

    mercredi, 31 juillet 2024  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Circuit Training ▪︎ Kim

    mercredi, 31 juillet 2024  19:30 pm - 20:30 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

vendredi, 02 août 2024
  • Yin Yoga — Wendy

    vendredi, 02 août 2024  19:00 pm - 20:00 pm

    30 chf — Inscription au +41 78 838 53 48
    Tarif étudiants/AVS 20 chf
    Premier cours prix libre

     

samedi, 03 août 2024
  • Yoga Vinyasa — Wendy

    samedi, 03 août 2024  11:00 am - 12:00 pm

    30 chf — Inscription au +41 78 838 53 48
    Tarif étudiants/AVS 20 chf
    Premier cours : prix libre

     

dimanche, 04 août 2024
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    dimanche, 04 août 2024  17:30 pm - 18:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

lundi, 05 août 2024
  • Yin Yoga ▪︎ Suzanne

    lundi, 05 août 2024  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    lundi, 05 août 2024  19:30 pm - 20:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

mardi, 06 août 2024
  • Réservé Yoga Nestlé

    mardi, 06 août 2024  12:15 pm - 13:15 pm

     

  • Préparation à la naissance — Marie-Pierre

    mardi, 06 août 2024  17:00 pm - 18:45 pm

    60.- chf - 079 791 91 07

     

  • Yoga fonctionnel - Gab Sev (dès septembre)

    mardi, 06 août 2024  19:00 pm - 20:00 pm

     

mercredi, 07 août 2024
  • Hatha Yoga ▪︎ Suzanne

    mercredi, 07 août 2024  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Circuit Training ▪︎ Kim

    mercredi, 07 août 2024  19:30 pm - 20:30 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

jeudi, 08 août 2024
vendredi, 09 août 2024
  • Yin Yoga — Wendy

    vendredi, 09 août 2024  19:00 pm - 20:00 pm

    30 chf — Inscription au +41 78 838 53 48
    Tarif étudiants/AVS 20 chf
    Premier cours prix libre

     

samedi, 10 août 2024
  • Yoga Vinyasa — Wendy

    samedi, 10 août 2024  10:00 am - 11:00 am

    30 chf — Inscription au +41 78 838 53 48
    Tarif étudiants/AVS 20 chf
    Premier cours : prix libre

     

lundi, 12 août 2024
  • Yin Yoga ▪︎ Suzanne

    lundi, 12 août 2024  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    lundi, 12 août 2024  19:30 pm - 20:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

mardi, 13 août 2024
  • Réservé Yoga Nestlé

    mardi, 13 août 2024  12:15 pm - 13:15 pm

     

  • Préparation à la naissance — Marie-Pierre

    mardi, 13 août 2024  17:00 pm - 18:45 pm

    60.- chf - 079 791 91 07

     

  • Yoga fonctionnel - Gab Sev (dès septembre)

    mardi, 13 août 2024  19:00 pm - 20:00 pm

     

mercredi, 14 août 2024
  • Hatha Yoga ▪︎ Suzanne

    mercredi, 14 août 2024  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Circuit Training ▪︎ Kim

    mercredi, 14 août 2024  19:30 pm - 20:30 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

jeudi, 15 août 2024
  • Vinyasa ▪︎ Shanon

    jeudi, 15 août 2024  12:15 pm - 13:15 pm

    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    instagram.com/nunamtogrowth/

     

  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon

    jeudi, 15 août 2024  18:15 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    https://nunam.ch/fr/reservations/

     

  • Yoga flow ▪︎ Mirjeta

    jeudi, 15 août 2024  19:30 pm - 20:30 pm

    30 chf — Inscription au +33 7 71 65 64 44
    instagram.com/evasion_quotidienne/

     

vendredi, 16 août 2024
  • Yin Yoga — Wendy

    vendredi, 16 août 2024  19:00 pm - 20:00 pm

    30 chf — Inscription au +41 78 838 53 48
    Tarif étudiants/AVS 20 chf
    Premier cours prix libre

     

samedi, 17 août 2024
  • Yoga Vinyasa — Wendy

    samedi, 17 août 2024  10:00 am - 11:00 am

    30 chf — Inscription au +41 78 838 53 48
    Tarif étudiants/AVS 20 chf
    Premier cours : prix libre

     

dimanche, 18 août 2024
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    dimanche, 18 août 2024  17:30 pm - 18:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

lundi, 19 août 2024
  • Yoga Iyengar • Nuria

    lundi, 19 août 2024  9:00 am - 10:30 am

    35chf - +41 78 810 74 20

     

  • Yin Yoga ▪︎ Suzanne

    lundi, 19 août 2024  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    lundi, 19 août 2024  19:30 pm - 20:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

mardi, 20 août 2024
  • Réservé Yoga Nestlé

    mardi, 20 août 2024  12:15 pm - 13:15 pm

     

  • Préparation à la naissance — Marie-Pierre

    mardi, 20 août 2024  17:00 pm - 18:45 pm

    60.- chf - 079 791 91 07

     

  • Yoga fonctionnel - Gab Sev (dès septembre)

    mardi, 20 août 2024  19:00 pm - 20:00 pm

     

mercredi, 21 août 2024
  • Hatha Yoga ▪︎ Suzanne

    mercredi, 21 août 2024  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Circuit Training ▪︎ Kim

    mercredi, 21 août 2024  19:30 pm - 20:30 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

jeudi, 22 août 2024
  • Vinyasa ▪︎ Shanon

    jeudi, 22 août 2024  12:15 pm - 13:15 pm

    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    instagram.com/nunamtogrowth/

     

  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon

    jeudi, 22 août 2024  18:15 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    https://nunam.ch/fr/reservations/

     

  • Yoga flow ▪︎ Mirjeta

    jeudi, 22 août 2024  19:30 pm - 20:30 pm

    30 chf — Inscription au +33 7 71 65 64 44
    instagram.com/evasion_quotidienne/

     

vendredi, 23 août 2024
  • Yin Yoga — Wendy

    vendredi, 23 août 2024  19:00 pm - 20:00 pm

    30 chf — Inscription au +41 78 838 53 48
    Tarif étudiants/AVS 20 chf
    Premier cours prix libre

     

samedi, 24 août 2024
  • Yoga Vinyasa — Wendy

    samedi, 24 août 2024  10:00 am - 11:00 am

    30 chf — Inscription au +41 78 838 53 48
    Tarif étudiants/AVS 20 chf
    Premier cours : prix libre

     

dimanche, 25 août 2024
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    dimanche, 25 août 2024  17:30 pm - 18:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

lundi, 26 août 2024
  • Yoga Iyengar • Nuria

    lundi, 26 août 2024  9:00 am - 10:30 am

    35chf - +41 78 810 74 20

     

  • Yin Yoga ▪︎ Suzanne

    lundi, 26 août 2024  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    lundi, 26 août 2024  19:30 pm - 20:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/