🌸 Premier étage, par Les Ateliers

Découvrez Premier étage, une création des Ateliers. Depuis le 1er octobre 2023.

Premier étage vous accompagne pour le franchissement du premier échelon, la première étape vers le changement.

Yoga, sport, cours collectifs et formations.

Nous sommes au premier étage de l’Espace Santé – Les Ateliers.

[Vente éphémère] Nouveau ! La carte Multi-cours 10x

Une carte de 10 accès aux cours de votre choix (exceptés « Préparation à la naissance » et « Workshops ») au Premier étage. Vous recevrez par e-mail un code d’accès (token), à communiquer à l’enseignant du cours pour créer votre carte sur place la première fois. Valable 6 mois. Seulement 300chf 249chf

janvier 2025

lun mar mer jeu ven sam dim
1
  • Circuit Training ▪︎ Kim
2
  • Vinyasa ▪︎ Shanon
  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon
  • Vinyasa flow — Céline
3
  • Yin Yoga — Wendy
4
5
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
6
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
7
  • Réservé Yoga Nestlé
  • Pilates — Iwona
  • Yoga fonctionnel — Gabrielle
8
  • Circuit Training ▪︎ Kim
9
  • Vinyasa ▪︎ Shanon
  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon
  • Vinyasa flow — Céline
10
  • Yin Yoga — Wendy
11
  • Réservé Marie-Pierre
12
  • Yoga Café ▪︎ Shanon
  • Réservé Gabrielle
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
13
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
14
  • Réservé Yoga Nestlé
  • Pilates — Iwona
  • Yoga fonctionnel — Gabrielle
15
  • Circuit Training ▪︎ Kim
16
  • Vinyasa ▪︎ Shanon
  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon
  • Vinyasa flow — Céline
17
  • Yin Yoga — Wendy
18
19
  • Yoga Café ▪︎ Shanon
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
20
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
21
  • Réservé Yoga Nestlé
  • Pilates — Iwona
  • Yoga fonctionnel — Gabrielle
22
  • Circuit Training ▪︎ Kim
23
  • Vinyasa ▪︎ Shanon
  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon
  • Vinyasa flow — Céline
24
  • Yin Yoga — Wendy
25
  • Réservé Naomi
26
  • Workshop birthday yoga • Océane
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
27
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
28
  • Réservé Yoga Nestlé
  • Pilates — Iwona
  • Yoga fonctionnel — Gabrielle
29
  • Circuit Training ▪︎ Kim
30
  • Vinyasa ▪︎ Shanon
  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon
  • Vinyasa flow — Céline
31
  • Yin Yoga — Wendy
dimanche, 19 janvier 2025
  • Yoga Café ▪︎ Shanon

    dimanche, 19 janvier 2025  9:30 am - 10:30 am

    Yoga, café, snacks
    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    instagram.com/nunamtogrowth/

     

  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    dimanche, 19 janvier 2025  18:30 pm - 19:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

lundi, 20 janvier 2025
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    lundi, 20 janvier 2025  19:30 pm - 20:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

mardi, 21 janvier 2025
  • Réservé Yoga Nestlé

    mardi, 21 janvier 2025  12:15 pm - 13:15 pm

     

  • Pilates — Iwona

    mardi, 21 janvier 2025  18:00 pm - 18:50 pm

     

  • Yoga fonctionnel — Gabrielle

    mardi, 21 janvier 2025  19:00 pm - 20:30 pm

    32 chf — +41 79 891 54 97
    https://www.instagram.com/gabrielle.severian


    Tarifs spéciaux :
    26.- AVS/chômage/étudiants/petits budgets
    270.- la carte 10 cours valable 3 mois (13 semaines)
    (Cours d’essai déduit à la souscription d’une carte)
    15.- le cours d’essai

     

mercredi, 22 janvier 2025
  • Circuit Training ▪︎ Kim

    mercredi, 22 janvier 2025  19:30 pm - 20:30 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

jeudi, 23 janvier 2025
  • Vinyasa ▪︎ Shanon

    jeudi, 23 janvier 2025  12:15 pm - 13:15 pm

    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    instagram.com/nunamtogrowth/

     

  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon

    jeudi, 23 janvier 2025  18:15 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    https://nunam.ch/fr/reservations/

     

  • Vinyasa flow — Céline

    jeudi, 23 janvier 2025  19:30 pm - 20:45 pm

    30 chf — 078 301 74 14
    https://www.instagram.com/yogalignement.vevey

    Tarifs spéciaux :
     25.- / en duo (viens avec un.e copain.e)
     120.- / carte de 5 séances

     

vendredi, 24 janvier 2025
  • Yin Yoga — Wendy

    vendredi, 24 janvier 2025  18:00 pm - 19:00 pm

    30 chf — Inscription au +41 78 838 53 48
    Tarif étudiants/AVS 20 chf
    Premier cours prix libre

     

samedi, 25 janvier 2025
  • Réservé Naomi

    samedi, 25 janvier 2025  14:00 pm - 17:30 pm

     

dimanche, 26 janvier 2025
  • Workshop birthday yoga • Océane

    dimanche, 26 janvier 2025  10:00 am - 12:00 pm

    Workshop yoga
    50 chf — Inscription au +41 78 244 31 77
    instagram.com/omceaneyoga

     

  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    dimanche, 26 janvier 2025  17:30 pm - 18:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

lundi, 27 janvier 2025
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    lundi, 27 janvier 2025  19:30 pm - 20:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

mardi, 28 janvier 2025
  • Réservé Yoga Nestlé

    mardi, 28 janvier 2025  12:15 pm - 13:15 pm

     

  • Pilates — Iwona

    mardi, 28 janvier 2025  18:00 pm - 18:50 pm

     

  • Yoga fonctionnel — Gabrielle

    mardi, 28 janvier 2025  19:00 pm - 20:30 pm

    32 chf — +41 79 891 54 97
    https://www.instagram.com/gabrielle.severian


    Tarifs spéciaux :
    26.- AVS/chômage/étudiants/petits budgets
    270.- la carte 10 cours valable 3 mois (13 semaines)
    (Cours d’essai déduit à la souscription d’une carte)
    15.- le cours d’essai

     

mercredi, 29 janvier 2025
  • Circuit Training ▪︎ Kim

    mercredi, 29 janvier 2025  19:30 pm - 20:30 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

jeudi, 30 janvier 2025
  • Vinyasa ▪︎ Shanon

    jeudi, 30 janvier 2025  12:15 pm - 13:15 pm

    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    instagram.com/nunamtogrowth/

     

  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon

    jeudi, 30 janvier 2025  18:15 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    https://nunam.ch/fr/reservations/

     

  • Vinyasa flow — Céline

    jeudi, 30 janvier 2025  19:30 pm - 20:45 pm

    30 chf — 078 301 74 14
    https://www.instagram.com/yogalignement.vevey

    Tarifs spéciaux :
     25.- / en duo (viens avec un.e copain.e)
     120.- / carte de 5 séances

     

vendredi, 31 janvier 2025
  • Yin Yoga — Wendy

    vendredi, 31 janvier 2025  18:00 pm - 19:00 pm

    30 chf — Inscription au +41 78 838 53 48
    Tarif étudiants/AVS 20 chf
    Premier cours prix libre

     

samedi, 01 février 2025
  • Réservé Bains de Gong

    samedi, 01 février 2025  16:00 pm - 20:00 pm

     

dimanche, 02 février 2025
  • Yoga Café ▪︎ Shanon

    dimanche, 02 février 2025  9:30 am - 10:30 am

    Yoga, café, snacks
    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    instagram.com/nunamtogrowth/

     

  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    dimanche, 02 février 2025  17:30 pm - 18:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

lundi, 03 février 2025
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    lundi, 03 février 2025  19:30 pm - 20:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

mardi, 04 février 2025
  • Réservé Yoga Nestlé

    mardi, 04 février 2025  12:15 pm - 13:15 pm

     

  • Pilates — Iwona

    mardi, 04 février 2025  18:00 pm - 18:50 pm

     

  • Yoga fonctionnel — Gabrielle

    mardi, 04 février 2025  19:00 pm - 20:30 pm

    32 chf — +41 79 891 54 97
    https://www.instagram.com/gabrielle.severian


    Tarifs spéciaux :
    26.- AVS/chômage/étudiants/petits budgets
    270.- la carte 10 cours valable 3 mois (13 semaines)
    (Cours d’essai déduit à la souscription d’une carte)
    15.- le cours d’essai

     

mercredi, 05 février 2025
  • Circuit Training ▪︎ Kim

    mercredi, 05 février 2025  19:30 pm - 20:30 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

jeudi, 06 février 2025
  • Vinyasa ▪︎ Shanon

    jeudi, 06 février 2025  12:15 pm - 13:15 pm

    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    instagram.com/nunamtogrowth/

     

  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon

    jeudi, 06 février 2025  18:15 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    https://nunam.ch/fr/reservations/

     

  • Vinyasa flow — Céline

    jeudi, 06 février 2025  19:30 pm - 20:45 pm

    30 chf — 078 301 74 14
    https://www.instagram.com/yogalignement.vevey

    Tarifs spéciaux :
     25.- / en duo (viens avec un.e copain.e)
     120.- / carte de 5 séances

     

vendredi, 07 février 2025
  • Yin Yoga — Wendy

    vendredi, 07 février 2025  18:00 pm - 19:00 pm

    30 chf — Inscription au +41 78 838 53 48
    Tarif étudiants/AVS 20 chf
    Premier cours prix libre

     

samedi, 08 février 2025
  • Réservé Marie-Pierre

    samedi, 08 février 2025  10:00 am - 11:45 am

     

dimanche, 09 février 2025
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    dimanche, 09 février 2025  17:30 pm - 18:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

lundi, 10 février 2025
  • Yin Yoga ▪︎ Suzanne

    lundi, 10 février 2025  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    lundi, 10 février 2025  19:30 pm - 20:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

mardi, 11 février 2025
  • Réservé Yoga Nestlé

    mardi, 11 février 2025  12:15 pm - 13:15 pm

     

  • Pilates — Iwona

    mardi, 11 février 2025  18:00 pm - 18:50 pm

     

  • Yoga fonctionnel — Gabrielle

    mardi, 11 février 2025  19:00 pm - 20:30 pm

    32 chf — +41 79 891 54 97
    https://www.instagram.com/gabrielle.severian


    Tarifs spéciaux :
    26.- AVS/chômage/étudiants/petits budgets
    270.- la carte 10 cours valable 3 mois (13 semaines)
    (Cours d’essai déduit à la souscription d’une carte)
    15.- le cours d’essai

     

mercredi, 12 février 2025
  • Hatha Yoga ▪︎ Suzanne

    mercredi, 12 février 2025  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Circuit Training ▪︎ Kim

    mercredi, 12 février 2025  19:30 pm - 20:30 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

jeudi, 13 février 2025
  • Vinyasa ▪︎ Shanon

    jeudi, 13 février 2025  12:15 pm - 13:15 pm

    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    instagram.com/nunamtogrowth/

     

  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon

    jeudi, 13 février 2025  18:15 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    https://nunam.ch/fr/reservations/

     

  • Vinyasa flow — Céline

    jeudi, 13 février 2025  19:30 pm - 20:45 pm

    30 chf — 078 301 74 14
    https://www.instagram.com/yogalignement.vevey

    Tarifs spéciaux :
     25.- / en duo (viens avec un.e copain.e)
     120.- / carte de 5 séances

     

vendredi, 14 février 2025
  • Yin Yoga — Wendy

    vendredi, 14 février 2025  18:00 pm - 19:00 pm

    30 chf — Inscription au +41 78 838 53 48
    Tarif étudiants/AVS 20 chf
    Premier cours prix libre

     

dimanche, 16 février 2025
  • Yoga Café ▪︎ Shanon

    dimanche, 16 février 2025  9:30 am - 10:30 am

    Yoga, café, snacks
    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    instagram.com/nunamtogrowth/

     

  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    dimanche, 16 février 2025  18:30 pm - 19:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

lundi, 17 février 2025
  • Yin Yoga ▪︎ Suzanne

    lundi, 17 février 2025  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    lundi, 17 février 2025  19:30 pm - 20:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

mardi, 18 février 2025
  • Réservé Yoga Nestlé

    mardi, 18 février 2025  12:15 pm - 13:15 pm

     

  • Pilates — Iwona

    mardi, 18 février 2025  18:00 pm - 18:50 pm

     

  • Yoga fonctionnel — Gabrielle

    mardi, 18 février 2025  19:00 pm - 20:30 pm

    32 chf — +41 79 891 54 97
    https://www.instagram.com/gabrielle.severian


    Tarifs spéciaux :
    26.- AVS/chômage/étudiants/petits budgets
    270.- la carte 10 cours valable 3 mois (13 semaines)
    (Cours d’essai déduit à la souscription d’une carte)
    15.- le cours d’essai